Dag allen,
ik ben op zoek naar advies. Na een operatie aan een achillespeesruptuur ben ik te laat aan fysiotherapie begonnen (de chirurg vond het niet nodig in eerste instantie) en daar ben ik nu sinds januari 2009 mee bezig. Sinds mijn gips af ging (november 2008) heb ik last van opgezette spieren/pezen onder mijn voet, ik kan daar echt een bult voelen die bij lange dagen ook pijnlijk wordt. De fysiotherapeut gaat er vanuit dat dit niet weg te masseren is, of zij kan dit in ieder geval niet, dus misschien heeft iemand hier een suggestie. Ik ga er vanuit dat het gewoon losgemaakt moet worden; Helpt bijvoorbeeld zo'n houten voetmassager om dit te doen? Alle tips zijn welkom!!! Alvast bedankt voor jullie moeite. Groet, Andr´´